Libro: La felicidad es una tarea interior de John Powell

La condición natural de los seres humanos es la felicidad: por tanto, si una persona es crónicamente infeliz, es que algo no marcha bien. Puede que no sea suya la culpa o que no tenga otra alternativa, pero lo cierto es que algo está fallando. Por desgracia, todos hemos experimentado en alguna ocasión la frustación de nuestro deseo innato de ser felices, y seguramente es porque pensamos que nuestra felicidad depende en gran parte de cosas externas a nosotros o incluso de otras personas. Y así nuestros sueños irreales de felicidad se ven defraudados. 

La verdadera formula es: F=TI (La Felicidad es una Tarea Interior). Como las mayoría de las cosas, la felicidad es fruto de una búsqueda. Por tanto, está al alcance de todos. El único problema es que, si la buscamos fuera (en la apariencia física, en el éxito, en la estima de los demás...), equivocamos el camino. 

John Powell nos ofrece en diez capítulos -con sus correpondientes ejercicios- el proceso gradual que él considera necesario para experimentar la verdadera felicidad. JOHN POWELL, profesor en la Loyola University de Chicago, es autor de ¿Por qué temo decirte quién soy? (14aed.): Plenamente humano, plenamente vivo (5a ed.): La felicidad es una tarea interior (5a ed.): El verdadero yo: ¡en pie! (3a ed.): El secreto para seguir amando (3a ed.): El enigma del yo (2a ed.): y Las estaciones del corazón, publicados en esta misma colección.

¿Que tan feliz eres hoy?

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Libro: 10 criterios para encontrarnos de Valentín Martínez-Otero

Este libro enfatiza que la vida en compañía de las demás personas no es algo accidental sino esencial. La senda vital que cada persona está llamada a recorrer no puede realizarse de espaldas al "nosotros". Pues bien, para que esa convivencia, que está expuesta a numerosas contingencias, se materialice, se precisan diversos fundamentos que se repasan en el libro, cuya pretensión básica es animar la reflexión y brindar claves que favorezcan la construcción conjunta de la convivencia, un magno don humano que hoy está debilitado.

El autor de 10 criterios para encontrarnos es Valentín Martínez-otero Pérez, esta publicación tiene noventa y dos páginas.

¿Que tan acompañado vas en tu camino?

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Libro: Vivir sin pensar, vivir en plenitud de Antonio Jorge Larruy

En todos nosotros existe una demanda profunda de plenitud, un anhelo de más naturalidad y autenticidad, de ser nosotros mismos de una manera libre, espontánea y sin limitaciones. En definitiva, de vivir bien. Buscamos respuestas en el exterior y no somos conscientes de que la clave está en nuestro interior. Antonio Jorge Larruy te propone cuatro grandes herramientas: la actitud positiva, la aceptación, la meditación y la reeducación del niño interior. Somos un potencial de energía, de amor y de luz e inteligencia y ejercitándonos conseguiremos vivir plenamente. A través de casos prácticos y de preguntas planteadas por personas como tú, el libro te acompañará en todo lo que te preocupa: la familia, los hijos, la pareja, el trabajo, el dinero, las enfermedades, la relación con uno mismo y con los demás, el crecimiento personal.

«Este libro se ocupa de los pensamientos, pero va mucho más allá, en dirección a la plenitud y la paz interior. Y lo hace con un lenguaje que en ningún caso es místico: Antonio Jorge Larruy tiene los pies en el suelo. Este es, en mi opinión, su principal mérito.» [del Prólogo de Gaspar Hernández]

¿Ya estas viviendo en plenitud?

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Libro: El que espera de Andrés Neuman

"Me gusta que las cosas que me gustan estén por ocurrir". Esa prometedora inminencia podría definir estos cuentos, que supusieron la primera incursión de Andrés Neuman en la narrativa breve. Un conjunto de sugestivas miniaturas y brevedades que indagan en los misterios, geometrías y mutaciones de la expectativa. Que transcurren entre la mirada de alguien que aguarda y algún deseo irrealizable. Su intenso ejercicio de inquietud propicia las revelaciones del que espera arrullado, de aquel a quien ya no esperábamos, de las últimas paciencias o las penúltimas esperanzas.

Coincidiendo con el décimo quinto aniversario de este debut y del nacimiento de Páginas de Espuma -a modo de cumpleaños unísono-. ofrecemos al fin una nueva edición de El que espera, minuciosamente revisada y con siete nuevos textos de la misma época. En sus páginas brillan el precoz talento del autor y los múltiples vínculos con sus obras posteriores. De este modo los lectores que han esperado junto a su escritura verán, ahora sí, un deseo cumplido.

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Entra en ti de Enrique y Mercedes Montalt

Este libro lo hemos escrito dos hermanos, Enrique y Mercedes, con la pretensión de facilitar el camino hacia dentro que nosotros mismos estamos recorriendo. Un camino simple pero muy valioso que nos lleva a la verdad de lo que somos. Este camino está vacío de conceptos, teorías o métodos; solo necesitas la intención de emprenderlo, la confianza en ti, la perseverancia en la práctica y así disponerte para vivir la experiencia de Dios que está en ti. 

Los doce capítulos nos presentan un estilo de vida que es la Mindfulness o Atención Plena de nuestras percepciones, emociones, sentimientos y pensamientos; para estar conscientes y proyectar nuestra consciencia en la vida cotidiana; para ser conscientes y a través de la práctica meditativa llegar al adentramiento íntimo.

Nos abre a la riqueza y belleza de lo que somos; entramos en ese espacio de quietud, serenidad y calma donde descubrimos que ése es mi ser, mi identidad. Ahí se respira a Dios, que es la Presencia que nos habita.

Aquí no encontrarás planes y proyectos pero sí la posibilidad de entrar en ti. Y en ese espacio nadie puede entrar más que uno mismo. Dios siempre está ahí y se encuentra muy a gusto, aunque nosotros estemos muy a menudo fuera. La clave para construir un mundo más humano es descubrir lo bien que se está en el alma, en mi esencia, en mi ser, en ese espacio íntimo y sagrado. Es entrar en ti.

¿Conoces lo que hay dentro de ti?

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Las veinte perlas de la sabiduría de Jaume Soler y M. Mercé Conangla

En uno de sus viajes por la India, Vietnam y Camboya los autores fueron descubriendo y reuniendo un conjunto de historias y vivencias llenas de sabiduría, auténticas perlas que en este libro han ido ensartando para hacer un collar. Y el hilo que las ha unido era la idea que hay que aprender a hacernos sabios antes de que nos hacemos viejos. Es decir, los autores cuestionan la frase popular que dice que «nos hacemos sabios a medida que nos hacemos viejos».

La sabiduría, dicen los autores, no tiene que ver con la edad ni con la acumulación de conocimientos, sino con todo lo que somos capaces de integrar, desde el corazón y desde la mente, en nuestros actos vitales. Tiene que ver, pues, con saber apreciar los misterios que encontramos y con saber mantener la curiosidad y la capacidad de sorprenderse.

Reilusionarse, apasiónate por la vida de Luis Galindo.

Reilusionarse, de Luis Galindo, es un libro de autoayuda para personas que quieran dar un rumbo nuevo a su vida y necesiten un empujón optimista. El autor da una media de 270 conferencias al año sobre la temática que trata en el libro. Los ocho capítulos de los que consta Reilusionarse te despiertan, te estimulan y te recuerdan que hay que vivir al cien por cien, que hay que tomar consciecia de que cada uno de nosotros elije la actitud con la que caminar por su vida. Luis Galindo condensa en este libro las enseñanzas del optimismo inteligente que han guiado cursos y conferencias en los últimos años: aprender del pasado, disfrutar del presente e ilusionarse por el futuro.A través de la reflexión, conmovedoras historias, consejos útiles y ejercicios prácticos, este libro nos conduce por la senda de la reilusión. Para lograrlo, el autor nos transmite la pasión que llena su vida, la ilusión por el trabajo bien hecho, el valor del ocio de calidad, la esperanza en el futuro, el valor del agradecimiento y del esfuerzo, y nos enseña a impregnar de disfrute y amor todo lo que hacemos.

¿Qué te ilusiona?

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